#26 Ilaria Citterio: Come Affrontare 5 Maratone

Qualcuno ha detto maratona? Collegatevi a questo episodio per ascoltare Ilaria, che ne ha fatte ben 5 (!!). Si parla di spunti, suggerimenti, preparazione fisica e tanto altro. Un episodio tutto sportivo e decisamente inspirational. 
Grazie mille Ila per esserti presa il tempo per me e per aver risposto con pazienza a tutte le mie domande!

Qualche risorsa menzionata:
libro "Born to Run": https://www.goodreads.com/book/show/6289283-born-to-run?from_search=true&from_srp=true&qid=2RDesUDtbC&rank=1
libro "Ultra Marathon Man": https://www.goodreads.com/book/show/87632.Ultramarathon_Man?from_search=true&from_srp=true&qid=HIRiquMnbC&rank=1

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